반응형 자연치유1 “제주에서 찾은 건강법 (산책코스, 자연치유)” 제주의 자연 속 산책코스, 몸과 마음을 치유하다제주는 섬 전체가 하나의 자연 치유 공간이라고 해도 과언이 아닙니다. 산과 바다, 숲과 들판이 어우러진 제주에서는 자연 속에서 산책하며 몸과 마음의 평화를 되찾을 수 있습니다. 걷기만 해도 스트레스가 해소되고, 심신의 피로가 풀리는 제주의 대표 산책코스를 소개합니다.첫 번째로 추천하는 곳은 사려니숲길입니다. 사려니숲길은 울창한 삼나무와 편백나무 숲이 펼쳐진 아름다운 길로, 걷는 것만으로도 공기 중의 피톤치드가 몸속으로 스며드는 기분을 느낄 수 있습니다. 특히, 5~6월에는 붉은 철쭉이 만개해 더욱 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 이곳에서 들숨과 날숨을 천천히 조절하며 명상하듯 걷다 보면 몸과 마음이 맑아지는 것을 경험할 수 있습니다.두 번째로는 올레길 .. 2025. 1. 20. 이전 1 다음
